札幌も爽やかなお出かけシーズン！だけど気になる「産後の体型崩れ」とホルモンの影響 札幌もいよいよよさこいソーラン祭りが始まり、大通公園の緑が鮮やかに映える爽やかな初夏を迎えました。ベビーカーを押しての...

美容整体×ピラティスで姿勢改善｜身体が硬い人ほど変わる新習慣とは？ 札幌でも少しずつ初夏の陽気を感じる季節になってきました。 冬の寒さで縮こまった身体や、長時間のデスクワークで固まった肩・腰に悩んでい...

爽やかな札幌の初夏！アクティブに動いた後にやってくる「心地よい筋肉痛」 札幌もようやくライラックの季節が過ぎ、青空が広がる爽快な初夏がやってきました。大通公園を歩くだけでも気持ちがよく、「この夏に向け...

札幌も初夏の陽気に！薄着になって慌てる「ポッコリお腹」に隠された盲点 札幌もいよいよライラックが美しく咲き誇り、大通公園のイベントやテラス席でのランチが心地よい爽やかな初夏を迎えました。お出かけに合わ...

よさこいやビアガーデンの季節を前に…40代以降が直面する「痩せにくさ」の壁 初夏の爽やかな風が吹き抜ける札幌。大通公園のライラックが咲き誇り、よさこいソーラン祭りや夏のビアガーデンなど、美味しい外食や...

初夏の札幌、薄着の季節に気になる「ポッコリお腹」…その正体は反り腰？ 札幌もようやく爽やかな初夏を迎え、大通公園のイベントや屋外テラスでのランチなど、アクティブに外出する機会が増えてきました。それに伴...

札幌もようやく爽やかな初夏の風が吹き抜け、大通公園や中島公園など、お子様と一緒にお散歩やお出かけを楽しめる最高の季節になりましたね。しかし、小さなお子様をもつママたちからは、「お出かけは嬉しいけれど、...

札幌の初夏、体調を崩していませんか？長引く「背中・腰のガチガチ」というSOS 札幌も5月後半から6月に入ると、ライラックの香りが街を包み、いよいよ爽やかな初夏がやってきます。しかし、季節の変わり目であ...

大通公園の緑が映える季節に…40代が直面する「夏服の体型崩れ」のお悩み 札幌もようやく爽やかな風が吹き抜け、大通公園の緑やヨサコイ、ビアガーデンなど、夏のアクティビティが楽しみになる季節が近づいてきま...

例年以上の飛散量？札幌を襲う「白樺花粉」の現状と悩み 札幌にようやく春の訪れを感じるこの季節。桜の開花とともに、多くの市民を悩ませるのが「シラカバ（白樺）花粉」です。2026年の今シーズン、札幌市内で...