不調のサイン、姿勢が原因では?
朝起きてもスッキリしないし、一日中体が重い。
ふと鏡を見たら顔浮腫んでませんか?
それ、ぜんぶ”姿勢”が原因かもしれません。
女性は特にデスクワークやサロンワークのお仕事の方が多いです。
一生懸命働いて、気づけば肩が耳まであがってませんか?
呼吸が浅くなって気持ちが苦しいと感じることや、首や肩がパンパンに張ってるとはありませんか?
悪い姿勢はいつの間にか、美容を邪魔する”クセ”になる
いくらエステでモチモチ肌になっても、かわいいネイルをつけてもらっても、
悪い姿勢が癖となり、確実に美容を崩していきます。
本来のあなたってもっと美しいんです。
時間やお金をかけて得た美を、姿勢一つで台無しにしないでください。
気付かぬうちに崩れた身体はピラティスで取り返せます。
今のままでいい?
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GEEK PILATES CLUB*【ギーク ピラティス クラブ】
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