【座りっぱなし】デスクワーカー・サロンワーカー向け|大人のための姿勢メンテナンス

ピラティスレッスン

不調のサイン、姿勢が原因では?

朝起きてもスッキリしないし、一日中体が重い。
ふと鏡を見たら顔浮腫んでませんか?

それ、ぜんぶ”姿勢”が原因かもしれません。

女性は特にデスクワークやサロンワークのお仕事の方が多いです。
一生懸命働いて、気づけば肩が耳まであがってませんか?
呼吸が浅くなって気持ちが苦しいと感じることや、首や肩がパンパンに張ってるとはありませんか?

悪い姿勢はいつの間にか、美容を邪魔する”クセ”になる

いくらエステでモチモチ肌になっても、かわいいネイルをつけてもらっても、
悪い姿勢が癖となり、確実に美容を崩していきます。

本来のあなたってもっと美しいんです。

時間やお金をかけて得た美を、姿勢一つで台無しにしないでください。

気付かぬうちに崩れた身体はピラティスで取り返せます。

今のままでいい?
それとも、”変われる体験”からはじめてみませんか(^^)

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GEEK PILATES CLUB*【ギーク ピラティス クラブ】
住所:北海道札幌市中央区南2条西1丁目7-1二番館ビル3F hairsalon Niico内
店舗Instagram【ID】: @geekpilates.club
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